Estiagem no DF: Defesa Civil alerta para cuidados nesse período

Com o início da estiagem no Distrito Federal, a Defesa Civil chama a atenção da população para os cuidados com a saúde e o meio ambiente neste período. Apesar de não atingir o nível mais crítico da seca, a baixa quantidade de chuvas registradas no mês de maio é um alerta para os próximos meses.

O subsecretário do Sistema de Defesa Civil, coronel Alan Araújo, diz que é essencial que a população adote medidas para amenizar as sensações causadas pelo período de estiagem. “O mais importante é ingerir bastante água durante todo o dia. Os exercícios físicos também devem ser evitados no horário entre 10h e 16h. O Distrito Federal não se encontra no período crítico da seca, quando a umidade relativa do ar fica abaixo de 30% por no mínimo três dias consecutivos, mas que os cuidados já podem entrar na rotina dos brasilienses”.

A Defesa Civil classifica os níveis de umidade em três tipos: estado de atenção, quando a umidade fica entre 20% e 30% por cinco dias consecutivos; estado de alerta, com umidade entre 12% e 20% por três dias consecutivos e o estado de emergência, que é declarado quando a umidade fica abaixo dos 12% por, no mínimo, dois dias consecutivos.

Conforme explica a Agência Brasília, a Defesa Civil envia mensagens, por SMS, à população destacando a importância de tomar os devidos cuidados neste período. Para receber os alertas é necessário fazer um cadastro prévio, enviando o CEP para o número 40199.

Confira algumas orientações importantes

• Manter o corpo sempre bem hidratado com a ingestão diária de água;
• Aplicar soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
• Evitar a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
• Usar protetor solar, bem como chapéu e óculos para se proteger do sol;
• Colocar toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos de dormir.